가벼운 음주는 '뇌졸중 위험 감소와 관련이 있는 반면, 과음은 위험을 증가시킬 수 있습니다'

대부분의 역학 연구에서는 가벼운 알코올 섭취와 중간 정도의 음주와 관련하여 허혈성 뇌졸중(및 전체 뇌졸중, 허혈성 뇌졸중이 서구 국가에서 가장 흔한 유형임)의 위험이 감소하는 것으로 나타났습니다. 

가장 최신 연구인 메타 분석은 27개의 전향적 연구를 기반으로 했습니다. 저자는 보고된 섭취량 <15g/일을 가벼운 섭취로, 15~30g/일을 적당한 섭취로 분류했습니다. 저자는 중국 피험자와 다른 국가 피험자 사이의 차이점(흡연 증가, 음주량 증가)을 지적하며, 이는 여러 국가에서 알코올이 미치는 영향 사이에 나타나는 차이점 중 일부를 설명할 수 있습니다. 그들은 또한 음주 패턴(정기, 적당한 음주 대 폭음)이나 소비하는 알코올 음료의 유형에 대한 데이터가 없다고 지적합니다.

연구의 주요 결과는 낮은 알코올 섭취량에서는 총 뇌졸중이 15% 감소하고, 중간 정도의 알코올 섭취에서는 효과가 없으며, 과도한 알코올 섭취에 대한 위험은 20% 증가한다는 것입니다(RR 1.20, 95% CI 1.01, 1.43). 뇌졸중 유형에 따른 분석도 이루어졌습니다. 허혈성 뇌졸중 및 뇌졸중 사망률의 경우 알코올 섭취량이 낮을수록 감소했지만, 적당량 또는 과다 섭취에서는 유의미한 효과가 없었습니다. 출혈성 뇌졸중의 경우, 과도한 알코올 섭취를 보고한 대상자의 RR은 금주자보다 높았지만, 음주자와 비음주자 간의 차이는 통계적으로 유의하지 않았습니다.

이 메타 분석은 가벼운 음주로 대부분의 뇌졸중 위험이 감소하고 과음의 위험이 증가할 수 있다는 이전 연구 결과를 뒷받침합니다. 포럼 회원들은 일반적으로 저자의 결론에 동의했습니다. “낮은 알코올 섭취는 뇌졸중 발병률 및 사망률 감소 위험과 관련이 있는 반면, 과도한 알코올 섭취는 전체 뇌졸중 위험 증가와 관련이 있습니다. 알코올 섭취와 뇌졸중 이병률 및 사망률 사이의 연관성은 J자형입니다. 하루 0~20g의 알코올 섭취는 뇌졸중 발병률 및 사망률 감소와 관련이 있습니다."

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